Bona salut mental

jueves, 13 de junio de 2024

Marian Rojas Estapé da la clave para atraer cosas buenas en 15 minutos:"Los genes te van cambiando"

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  HÉCTOR FARRÉS       |      La Vanguardia      |      01/06/2024                           El simple acto de cambiar nuestra percepción a...
martes, 11 de junio de 2024

Defusión cognitiva: una aliada contra los pensamientos intrusivos

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  Equipo editorial        |     La Mente es Maravillosa     |     18/03/2024 ¿Alguna vez has sentido que los pensamientos intrusivos parec...
sábado, 8 de junio de 2024

Anders Hansen, psiquiatra:"Hay tres cosas que nos protegen de la depresión: la actividad física, el sueño y las conexiones sociales"

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LAURA MIYARA      |     La Voz de Galicia-La Voz de la Salud   |   15/03/2023 Anders Hansen es psiquiatra en el instituto Karolinska, en E...
viernes, 7 de junio de 2024

La psiquiatra María Velasco explica junto a Joaquín Prat cómo las amistades determinan la calidad de tu vida ¿Hay que tener un buen grupo?

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  ABEL CUARTERO ESCARTÍN       |   La Vanguardia    |    06/06/2024 Joaquín Prat  puede presumir de ser uno de los rostros televisivos más ...

6 frases que te dices sin pensar y que sabotean tu felicidad

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  DIANA LLORENS        |      cuerpomente.com     |     18/04/2024 Nuestro crítico interior nos sabotea constantemente con frases que atac...
2 comentarios:
miércoles, 5 de junio de 2024

Anna Lembke, experta en adicciones:"Todo el mundo debería hacer un ayuno de dopamina durante cuatro semanas"

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  LAURA MIYARA       |      La voz de galicia-La voz de la salud    |     29/06/2023 La investigadora de la Universidad de Stanford es exp...
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Me interesa mucho el tema de la salud mental y procuro buscar información para adquirir más conocimientos. Me preocupa que en general los medios de comunicación muchas veces sólo transmitan malas noticias, cuando también las hay positivas. Cada día son más las Asociaciones de enfermos mentales o sus familias, que buscan apoyos de la Administraación Pública o bien de empresarios que poco a poco van entendiendo que algunos enfermos mentales están en condiciones de trabajar y esto es muy beneficioso para ellos.
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