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elconfidencial.com | 21/07/2025
La dopamina es
mucho más que una simple molécula vinculada al placer. Según la doctora Anna
Lembke, catedrática de Psiquiatría y experta en el estudio de las adicciones,
esta sustancia es fundamental para nuestra motivación y para emprender las
acciones necesarias en nuestra vida diaria.
En una
reciente entrevista en el podcast
The Diary of a CEO La dopamina no solo nos ayuda a sentir placer, sino que juega un
papel clave en nuestra motivación para hacer cosas ",
explica Lembke.
Un concepto
clave que la experta destaca es que sin dopamina, las personas o incluso los
animales, no tendrían el impulso necesario para buscar lo que necesitan para
sobrevivir.
Para
ilustrar esta idea, Lembke hace referencia a un famoso experimento en el que a
ratas se les suprimió la dopamina en el cerebro. "Si ponías comida en la boca de la rata,
esta la comería y parecía disfrutar de ella, pero si la comida estaba a una
distancia mínima, el animal se moriría de hambre, ya que la dopamina es esencial
para que el organismo se motive a buscar lo que necesita" ,
comenta Lembke. Este estudio revela cómo la dopamina no solo está relacionada
con el placer, sino también con la acción que nos lleva a conseguir ese placer.
Este fenómeno es un recordatorio de lo poderosa que es
la dopamina en nuestra vida diaria, no solo para darnos sensaciones
placenteras, sino para mantenernos motivados a alcanzar metas, realizar tareas
cotidianas y, en última instancia, sobrevivir.
