sábado, 24 de enero de 2015

La salud mental en el día de hoy, un libro para afrontar las dificultades.


El doctor Javier Cabanyes explica el por qué del aumento de los trastornos de personalidad, además de los problemas de ansiedad y depresión actuales
Neurología | La Vanguardia | 23/09/2012

Redacción Vivirmejor.com.- La época de crisis en la que estamos viviendo ha agudizado la aparición de trastornos de personalidad. El doctor Javier Cabanyes, neurólogo de la Clínica Universidad de Navarra y autor del libro “La salud mental en el día de hoy” de la editorial EUNSA, comenta el por qué del aumento de estos casos y los problemas de ansiedad y depresión que a tantas personas afectan.

Una sociedad enferma
El doctor Cabanyes afirma que la nuestra es una sociedad enferma. Su dinámica se ha desestabilizado con la serie de problemas que la acucian, y eso está influyendo mucho en el hecho de que muchas personas pierdan la razón de su día a día. Por eso cada vez se dan más casos de personas que entran en este bucle de negatividad y acaban viéndose apoderados por el vértigo.

¿Nos ocurre a todos?
No todas las personas reaccionan igual ante una misma situación. Hay individuos que tienden a ver el vaso medio lleno mientras que otros lo ven medio vacío. Esto es así porque nuestra concepción de la realidad viene marcada por unos factores educativos, de experiencias, de nuestro entorno, pero también de la estructura de funcionamiento del sistema nervioso. Además, no es lo mismo estar solo ante una adversidad que afrontarlo con una coyuntura que nos apoye. Evidentemente, la perspectiva es diferente.

Situaciones negativas y niños
Los niños viven la crisis económica desde un punto de vista infantil, lo que no quiere decir que no perciban el clima de preocupación, precariedad o falta de recursos que muchas familias están viviendo. El doctor Cabanyes incide en la importancia de los mensajes que se manden desde el entorno familiar, que es lo que ayuda a encontrar explicación a un entorno difícil de entender. La familia debe ser capaz de transmitir mensajes positivos aunque la situación sea preocupante. Por eso hay que hacerles entender que la vida también tiene situaciones difíciles y que hay que saber adaptarse a ellas. Además, hay que enseñarles a cultivar la amistad, las actitudes solidarias y apoyarse unos a otros.


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