CELIA PÉREZ LEÓN | cuerpomente.com | 21/11/2024
¿Te consideras una persona
inteligente? La experta Marian Rojas Estapé asegura que existen seis tipos de
inteligencias, y todas ellas repercuten sobre nuestra conducta. ¿Te atreves a
comprobar si realmente eres tan inteligente como pensabas?
La inteligencia es una cualidad compleja y
multifacética. Así la describen
muchos expertos en psicología. Aunque popularmente la entendemos como una
capacidad relacionada con el rendimiento académico o el coeficiente
intelectual, va mucho más allá de estos parámetros. Ser inteligente implica
contar con una combinación de habilidades cognitivas muy variadas, como la
capacidad de aprender, resolver problemas o adaptarse a nuevas situaciones, y
pensar de manera abstracta.
De hecho, la psiquiatra y autora Marian Rojas Estapé asegura que existen seis
tipos de inteligencia, y todas ellas repercuten, de una forma u otra, en
nuestra conducta. ¿Quieres saber cuáles son y descubrir si realmente eres una
persona inteligente? Te lo contamos.
Inteligencia lingüística
La primera inteligencia que define Marian Rojas Estapé en un post
divulgativo que compartía en sus redes sociales es la lingüística. La experta
la define como “la capacidad que tenemos de expresarnos.”
Desde el punto de vista de Rojas Estapé, “tener esta inteligencia es
fundamental para mantener buena relaciones”, dado que para ello “es necesario
comunicarse de forma correcta”.
En otras palabras, la inteligencia lingüística es la habilidad de utilizar
el lenguaje de forma efectiva y creativa, tanto en la comunicación
escrita como oral. Se manifiesta tanto en la capacidad de
producir discursos como en la facilidad para comprender, interpretar
significados o construir ideas de forma clara y persuasiva.
Este tipo de inteligencia es especialmente valiosa en profesiones como la
escritura, la enseñanza, el periodismo, la oratoria o cualquier otra que
requiera de una comunicación efectiva y persuasiva. En el día a día, nos
ayuda a comunicarnos de forma efectiva, a resolver conflictos y a desarrollar
el pensamiento crítico y creativo. Además, tiene una fuerte influencia sobre la
habilidad para escuchar y comprender a los demás, lo que facilita la
construcción de vínculos profundos. También nos garantiza el acceso al
conocimiento y la cultura, lo que supone una clara ventaja profesional.
Inteligencia intrapersonal
La segunda inteligencia que debemos medir en nosotros mismos, según afirma
Marian Rojas, es la intrapersonal, que es “la capacidad que tenemos de conectar
con la realidad y con nosotros mismos”. Esta inteligencia, explica la
experta, “es fundamental a la hora de conocernos y entender nuestros procesos
internos”.
Es decir, la inteligencia intrapersonal es la capacidad de conocerse a uno
mismo en profundidad. Implica entender los propios pensamientos,
emociones, deseos, fortalezas y limitaciones. Las personas con
alta inteligencia intrapersonal tienen una mayor habilidad para reflexionar
sobre sí mismas, lo que les ayuda a tomar decisiones conscientes y a alinearse
con sus valores y metas personales.
Esta inteligencia es esencial para la vida, dado que facilita
el autoconocimiento, la gestión emocional, la resiliencia y el crecimiento
personal. Además, es esencial para identificar nuestras metas y deseos verdaderos,
así como para vivir con autonomía, siendo capaces de tomar decisiones.
La inteligencia intrapersonal también nos permite
desarrollar la empatía y disfrutar de un mayor bienestar emocional.
Inteligencia
lógico-matemática
La siguiente en la lista de las seis inteligencias, explica Rojas Estapé,
es la lógico-matemática. Es decir, “la capacidad para aplicar
el análisis y el razonamiento de manera adecuada”. Esta inteligencia nos ayuda
también a “entender ciertas realidades del día a día”.
En realidad, esta es, probablemente, la inteligencia más conocida y a la que
nos solemos referir cuando decimos que alguien es inteligente, de forma popular.
Sencillamente, consiste en la habilidad de razonar, analizar problemas y
encontrar patrones lógicos. Las personas con esta inteligencia muy desarrollada
tienen facilidad para trabajar con números, hacer cálculos y resolver problemas
abstractos, usando el pensamiento lógico para tomar decisiones.
Este tipo de inteligencia es clave en disciplinas como las matemáticas,
las ciencias, la ingeniería y la tecnología, aunque también beneficia otras
áreas al mejorar la capacidad para analizar y resolver problemas de manera estructurada.
En el día a día, nos ayuda a resolver problemas complejos, a tomar
decisiones, a organizarnos y planificarnos, y mejora la capacidad
de aprender y procesar datos complejos.
Inteligencia emocional
Cada vez escuchamos más hablar de ella, por suerte. La inteligencia emocional es la cuarta en
esta lista, y Estapé la define como “la capacidad de gestionar nuestros
sentimientos y emociones, y también de los demás, saber qué me pasa y por qué”.
Para muchos psicólogos, esta es una de las
inteligencias más importantes que debe desarrollar la sociedad, dado que es
esencial para reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y
las de los demás. Va más allá del simple control emocional: abarca la empatía,
la autoconciencia, la regulación emocional y las habilidades sociales.
Las personas con alta inteligencia emocional son conscientes
de sus emociones, saben manejarlas adecuadamente y tienen facilidad para conectar con
otros, lo que les permite construir relaciones positivas y enfrentar los
desafíos con resiliencia.
Inteligencia espacial
La inteligencia espacial, quinta en esta lista de inteligencias, es “la
capacidad de entender nuestro entorno, la navegación y las localizaciones
exteriores”, en palabras de la experta.
Esta es la inteligencia que más desarrollan, por ejemplo, los deportistas.
Es la habilidad de visualizar y manipular imágenes en la
mente, así como para percibir el mundo en términos de dimensiones y relaciones
espaciales.
Las personas con esta inteligencia tienen facilidad para orientarse en el
espacio, interpretar mapas, imaginar estructuras en tres dimensiones y
entender cómo encajan las piezas de un conjunto visual o físico. La inteligencia
espacial es fundamental, además de para los deportes, en los que opera en un
plano más inconsciente, en disciplinas como la arquitectura, el diseño, la
ingeniería, la navegación, la escultura o las artes visuales.
Inteligencia auxiliar
Acabamos con la que, probablemente, sea la inteligencia más desconocida de
todas. La inteligencia auxiliar, que según Marian Rojas es “la capacidad
de orden, perseverancia y motivación en cualquier aspecto de la vida”. La experta destaca que
“una persona con orden y disciplina, potencia a las demás” inteligencias.
Y es que, aunque no es término común cuando hablamos de
inteligencias, Enrique Rojas y su hija, Marian Rojas, han introducido esta
nueva forma de inteligencia en el campo de la psicología. Se
refiere a un conjunto de habilidades que potencian y complementan las
capacidades intelectuales innatas de una persona, entre las que destacan:
o
Orden. La capacidad
de organizar y estructurar tareas de forma eficiente.
o
Constancia. La perseverancia y la capacidad de mantener el esfuerzo a lo largo del
tiempo para alcanzar objetivos.
o
Voluntad. La determinación para llevar a cabo acciones necesarias, incluso frente
a obstáculos o falta de motivación.
o
Motivación. El impulso interno que dirige y sostiene el comportamiento hacia metas
específicas.
o
Capacidad para observar. La habilidad de percibir detalles y aprender de
experiencias cotidianas.
