MARÍA FERNÁNDEZ DE CÓRDOVA | Telva | 01/08/2024
La psicóloga
experta en emociones Lisa
Damour es una de las profesionales
que ha estado detrás de la película Inside out 2.
Y nos recomienda ir a verla.
La psicóloga Lisa Damour, consejera senior del Schubert Center for Child
Studies y experta en adolescencia han sido los dos
expertos que han estado detrás de la película Inside
Out 2para aportar la ciencia de las emociones a la nueva película de Pixar. Rile, la niña de 11 años
que protagonizaba la primera parte de la cinta ahora tiene 13 años y va a
experimentar ese cambio abrupto y sustancial que caracteriza a la entrada en la adolescencia. ¿Qué supone? Una
manera diferente de verse a si misma y de relacionarse con el entorno que la
obligará a lidiar con nuevas emociones. El mensaje vuelve a ser claro:
"La salud emocional no significa sentirse bien sino
tener acceso a una enorme variedad de emociones y adquirir los recursos para
manejarlas", explica la psicóloga Lisa Damour.
"Al ver Inside Out 2, los adolescentes se van a sentir
menos solos y a ver que no necesitan ser perfectos" (Lisa Damour, psicóloga)
Para
dar forma a Inside Out 2, se barajaron entre 20 y 25 emociones diferentes que,
finalmente, quedaron reducidas a 10. A las 6 emociones de la primera parte
- ira, tristeza, miedo, asco y alegría- se
unen ansiedad, envidia, la vergüenza y hastío. "Lo
que me gusta de la forma en que lo plantea la película es que los temas no se
ven como defectos de los adolescentes sino como una celebración de los rasgos
que los hacen únicos y las fortalezas que eso les acarrea. Los adolescentes van
a percibir que la gran pantalla comparte con ellos experiencias privadas,
que viven con mucha intensidad e incomodidad y
las tremendas preocupaciones de lo que se les viene. Al verlo se van a sentir menos solos y
que no
necesitan ser perfectos, que son
humanos, que todos tienen defectos y que de todos modos son buena gente y
valiosos", ha explicado recientemente en una entrevista la psicóloga Lisa
Damour.
Un detalle de Inside Out 2 en que
deberían fijarse los padres según la psicóloga
Y un
mensaje para los padres: tus hijos no necesitan ser perfectos. La experta
anima a los padres a percatarse del peligro del perfeccionismo en esta etapa, especialmente en las niñas. "El
perfeccionismo, especialmente en las adolescentes, y especialmente cuando
la ansiedad está en los controles, es un
problema muy real y extremadamente desafiante. Lo vemos en todos los géneros,
aunque cuando miramos los datos lo vemos un poco más en las niñas. Mucho de eso
surge de su deseo
de complacer.
Socializamos más a las niñas que a los niños para agradar a los adultos.
Reciben muchos refuerzos cuando lo hacen. Cuando las niñas o los niños
muy perfeccionistas lo dan todo, los adultos tienden a animarlos y alentarlos a
hacer más de eso. Puede ser contraproducente al hacerles sentir
que su valor radica en no cometer errores y no
tener dificultades. El centro de esta película trata sobre Riley tratando de
formar un equipo de hockey. Entonces, si llegan a eso con este sentido de que
la única manera de hacer las cosas bien es no cometer errores, es una receta
para la ansiedad y el malestar".
"Nos apresuramos a
patologizar las emociones negativas" (Lisa Damour, psicóloga)
Si la primera parte nos enseña a mirar a la tristeza con
nuevos ojos, Inside Out 2 nos invita a
hacer lo mismo con la ansiedad. No es sano empeñarnos en eliminar la emociones que nos hacen
sentir mal. "La ansiedad tiene una función protectora y no
siempre es necesariamente negativa. La mayoría de la gente no lo sabe. Pero nos
encontramos en un momento y en una cultura en la que nos inquietamos ante cualquier emoción que nos
resulte incómoda, y nos apresuramos a patologizar las emociones negativas",
señala Lisa Damour. "La ansiedad es una parte
esencial de la vida. Nos protege, nos ayuda a imaginar y
anticipar cosas que podrían salir mal, nos ayuda a corregir el rumbo y
a tomar
mejores decisiones. Pero puede llegar a estar fuera de control. Es muy valioso
que la ansiedad en esta película mantenga tanto el lado saludable como el lado
no saludable para que las familias puedan discutir qué tipo de ansiedades pueden estar viendo o sintiendo".
