Redacción Uppers | 11/04/2023
Por sexto año consecutivo, Finlandia ha sido elegido el país más feliz del mundo en el Informe mundial de la felicidad.
El
sisu, el gran secreto finlandés, consiste en ver la vida con determinación y
firmeza
El
secreto del sisu es tomar los problemas que se nos planteen como una
oportunidad para superarnos y crecer
Como todos los países
nórdicos, los finlandeses gozan de buenos servicios públicos y un alto nivel de
vida. Sin embargo, para ellos, lo importante no es tanto lo que tienen, sino lo afortunados
que se sienten. Saben que sus condiciones de vida son
excepcionales y creen que quejarse sería un ejercicio de ingratitud.
Pero, además, hay otra
filosofía finlandesa que contribuye a su estado de bienestar. Se llama sisu y
te explicamos en qué consiste.
Determinación y firmeza
Los propios finlandeses
lo definen como la receta del éxito para tener fuerza de voluntad y conseguir
los propósitos que uno se propone. Es lo que esconde la palabra sisu, el gran
secreto finlandés que consiste en ver la vida con determinación y firmeza. Sisu
es tener buena actitud para enfrentarse a situaciones adversas y los
desafíos, adoptando en todo momento una actitud resiliente y
luchadora.
Pero va más allá: no solo
significa enfrentarse a los obstáculos de la vida de frente -incluso cuando
pueden parecer imposibles- sino que también es válido para intentar actividades físicas
audaces como el agua fría o la natación en invierno, acciones que pueden
aumentar nuestro bienestar.
Más de 500 años
El concepto de sisu se
remonta a más de 500 años y se vincula a importantes victorias en tiempos de
guerra y a increíbles hazañas deportivas, como por ejemplo
su heroica resistencia frente a la tentativa de invasión de la Unión Soviética
o la gesta del corredor olímpico finlandés Lasse Virén tras caer durante la
carrera de 10.000 metros en los Juegos Olímpicos de Verano de Múnich de 1972.
Virén se levantó, siguió corriendo, ganó la medalla de oro y estableció un
nuevo récord mundial.
El deporte es,
de hecho, uno de los pilares del sisu. Además de nadar en el mar
durante todo el año, los finlandeses tratan de practicar deporte a diario,
desde ir caminando al trabajo, montar en bici o pasear por sus bosques. En
2019, cuando Finlandia obtuvo el primer lugar, por segundo año consecutivo, en
el Informe sobre la Felicidad en el Mundo de las Naciones Unidas, muchas
personas se sorprendieron; sin embargo, de manera más reflexiva entendieron
el porqué.
No solo estado de bienestar
La imagen de los
finlandeses es la de personas taciturnas, poco
extrovertidos. El Informe sobre la felicidad examina una
serie de factores de calidad de vida que favorecen el bienestar, y es cierto
que Finlandia goza de estándares muy altos en salud, educación y renta per
cápita. Pero lo novedoso es que la percepción de felicidad va más allá de los
parámetros objetivos: tiene que ver con la construcción de qué actitud se tiene
ante la vida. Y en ella cuenta mucho esta cualidad estoica llamada sisu, una
manera de abrazar los desafíos de la vida incluso cuando parecen insuperables.
"La felicidad no se busca, sino se vive", dice un dicho finlandés; es decir, sé feliz con lo que tienes al alcance en ese momento, sin desear nada más y asumiendo ciertos retos. Sería la acepción nórdica del famoso "Si la vida te da limones, haz limonada".
Determinación y fuerza interior
Lo mejor del sisu es que
puede adoptarse en todas las situaciones, desde los de la vida cotidiana hasta
problemas que superan al ciudadano, como el cambio climático o la crisis de la
vivienda. Dentro y fuera de Finlandia, la determinación, el coraje y la
resistencia son necesarios para hacer frente a todos los
retos a los que nos enfrentamos, ya sea cómo mejorar nuestro propio bienestar,
nuestras relaciones, nuestro trabajo o cuestiones de gran envergadura.
El secreto del sisu es
tomar los problemas que se nos planteen como una
oportunidad para superarnos y crecer. El objetivo es aprender a sacar la parte
positiva de los momentos difíciles. Esta parte positiva es, ni más ni menos,
que el aprendizaje que nos permitirá avanzar a lo largo de la vida. Como se
dice en el mundo de la empresa, "unas veces se gana y otras se aprende".
