Opiniones sobre una experiencia en los Servicios de Salud Mental de Andalucía.
- “En Internet se veía un video en el
que se mostraban las opiniones de personas que participaron en un
proyecto de ayuda mutua entre personas con enfermedades mentales desarrollado
por la Federación de Asociaciones de Usuarios de los Servicios de Salud Mental En
Primera Persona con la colaboración del Servicio Andaluz de Salud y la
Escuela Andaluza de Salud Pública.
- Las sesiones de ayuda mutua se ofrecieron a
pacientes de una selección de 11 Servicios de Salud Mental y fueron acompañados
por agentes de ayuda mutua previamente entrenados para llevar a cabo esta
labor”.
- ¿Qué
es la ayuda mútua?
- Los entrevistados exponen con claridad
y precisión lo que supone para ellos la ayuda mutua que es , como dice la
palabra ayudarnos mutuamente , nos contamos nuestras experiencias de vida y las herramientas necesarias para
mejorar estas cosas, cosas que están fuera de lo que son los términos médicos,
un poco en nuestro idioma en nuestro lenguaje. Todo esto significa ir empoderándonos, ir adquiriendo unas destrezas, y no
hay ningún psicólogo, ningún psiquiatra porque nosotros mismos nos ayudamos mutuamente. Hay un feed back, se da y también se recibe. Tú me
enseñas algo y yo aprendo, yo te enseño algo y tú aprendes. Para mí la ayuda
mutua es una formación constante. Es dar y recibir ayuda y muchas informaciones sobre mi enfermedad. Lo bonito es que
se da entre iguales, entre los propios usuarios. Dos
personas que tienen la misma
patología se entienden mucho mejor que con un profesional o con cualquier
otra persona. Esto no quiere decir que sea una terapia sustitutiva, no queremos
sustituir a ninguna otra terapia sino complementar
la terapia de alguna forma. Para
mí es una labor esencial.
- “El
proyecto contempla el entrenamiento de personas con transtorno mental grave. Se
han formado más de 120 personas en toda Andalucía, con representación de todas
las provincias. Los contenidos de la formación estaban enfocados al fomento de
la superación y al valor de la ayuda mutua en dicho proceso.
- Se trabajaron actividades
para el fomento de la esperanza, acompañamiento, dar apoyo, empatía y escucha
activa. Se pusieron en valor las aportaciones y capacidades de todas las
personas que participaron en el ejercicio de la ayuda mutua en base a la propia
experiencia de vida”.
- Aprendizaje en
la formación de la ayuda mútua
- La formación, aparte de
recuperar actividades que tenía bastante estancadas, como son reflexionar, recopilar, trabajar, pues personalmente me ayudó a mirar
los conflictos que se me presentan en el día a día con
otra perspectiva más tranquila. Es una de las cosas más importantes que he vivido. Me ha servido bastante
para darme cuenta que tengo unas capacidades que a los demás puedo dárselas,
ofrecérselas, es un privilegio y para mí me ha servido mucho. Es para
tener herramientas que me ayuden a mejorar. Aprendí que podía actuar de forma positiva sobre compañeros utilizando unas técnicas y herramientas que se me ponían en mis manos. Lo que
a mí más me ha ayudado ha sido la
dinámica grupal o los ejercicios.
