Salud mental, la otra pandemia

REDACCIÓN     |     Barcelona     |     La Vanguardia     |     18/10/2020

 “Los problemas se han multiplicado con la Covid, pero hay muchos estigmas y tabúes que nos hacen no normalizarlos y no recibir los cuidados o tratamientos necesarios”

Durante el confinamiento, el doctor Alfons Rodríguez Martínez, psiquiatra del Instituto de Neuropsiquiatría y Adicciones (INAD) del Hospital del Mar de Barcelona, habló de “las otras víctimas de la Covid-19” en un artículo en Lectores Expertos de La Vanguardia.

“Los enfermos mentales, vulnerables como pocos al estrés y a los cambios sociales, están soportando la pandemia en casa con un aplomo y comprensión inimaginables”, afirmó. 

En el peor momento de contagios de la pandemia, el médico describía: “La falta de medios en muchos hospitales psiquiátricos sin los test necesarios para detectar un posible caso ha obligado a mantener a muchos enfermos en cuarentena desde el momento de su ingreso hasta que el paso de los días sugería que no eran sospechosos de traer consigo el virus”.

Por su parte, Sergio García Soriano, psicólogo sanitario experto en intervención social, hablaba de La psicología de la nueva normalidad, también, en Lectores Expertos.

“La nueva normalidad tan comentada en la actualidad vendrá a nosotros si podemos situarnos en un modo de pensamiento amplio viendo las variables que tejen la realidad”, afirmaba.

“El miedo es libre aunque tengamos elementos de seguridad a nuestro alrededor. Necesitamos elaborar pronto qué es la nueva normalidad para cada uno de nosotros y aceptar que de momento ha venido para quedarse”, apuntaba.

Pero, ¿cómo están viviendo las personas con problemas de salud mental esta pandemia? ¿Y sus familiares y amigos? ¿Cómo está respondiendo la sociedad?... A continuación, en La Mirada del Lector de La Vanguardia, reproducimos un testimonio en primera persona.

Laura Álvarez Xicoy  -  “Es la pandemia de la que nadie habla”

“¿Sabíais que 1 de cada 4 personas tendrán un trastorno mental a lo largo de su vida, y entre el 35% y el 50% no reciben ningún tratamiento o no el adecuado?”

“Los problemas de salud mental son de las enfermedades que más afectan a la población mundial y que, además, se han multiplicado debido a la pandemia”.

“Sin embargo, existen muchos estigmas y tabúes que nos hacen no normalizarlas y, en consecuencia, no recibir los cuidados o los tratamientos necesarios”.

“Que quede claro: no sólo una enfermedad severa o crónica significa tener trastornos mentales. La ansiedad, la depresión o los ataques de pánico ya son motivos para pedir ayuda”.

“Como testimonio de alguien cercano que la pandemia ha provocado un desequilibrio en su salud mental, quiero apoyar y visibilizar movimientos como #asimesiento y exijo una educación desde pequeños en temas tan poco normalizados y tan necesarios”.

“Porque los problemas de salud mental son igual o más importantes que los problemas de salud físicos, pero nadie es consciente”.

 

El riesgo de una sociedad sin esperanza

CRISTINA SEN     |   Blog de Luis Salinas Mateo   |     La Vanguardia     |     22/10/2020

Pasó el confinamiento duro, la desescalada y el verano se esfumó de la mano de la segunda ola o como cada político o científico la denomine. Ha llegado el otoño y la sociedad se encuentra en un escenario socioeconómico y personal como mínimo arduo y de duración imprevisible. No es que no haya un liderazgo político, tampoco lo hay moral o científico. Y el gran problema para una sociedad es la falta de esperanza.

En estos momentos, indica Francesc Torralba, director de la Càtedra Ethos (Universitat Ramon Llull), la sociedad está en un momento de resignación. Una resignación que conlleva “amargura, encogimiento” y que no significa aceptación. A esta resignación, subraya el profesor, se la añade un cansancio moral y también físico. Sobretodo en algunos colectivos como los sanitarios, educadores o aquellas personas que más están y han estado sufriendo esta crisis.

El Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) daba cuenta hace pocos días de este malestar social, con síntomas de agotamiento tal como daba cuenta este diario. Y el estudio reflejaba el importante aumento de la preocupación de la ciudadanía al ser preguntados por el binomio salud-economía. Imma Armadans, directora del Máster de Mediación de Conflictos (Universitat de Barcelona), explica que la sociedad está en baja forma y con un nivel de energía escaso.

Se configura así, explica, un momento crítico sin que nadie esté llevando el timón, ni en el plano político ni en el social. Y los momentos críticos pueden convertirse en conflictivos. Con una crisis sanitaria y económica cuya duración no se puede prever, Armadans estima que al igual que sucedió durante la crisis del 2008, se asoma también el riesgo de la desafección política.

Los mensajes políticos que en estas situaciones de dificultad no conectan con la realidad generan, señala la profesora, aún más incertidumbre y, por tanto la pérdida de esperanza. Es de la esperanza desde donde se crea el futuro. “En contextos de dificultad –explica Torralba- la esperanza es creer en la posibilidad de salir adelante y por lo tanto es imprescindible”. E invita a recordar como en situaciones mucho peores las sociedades han podido volver a emerger.

 “Este aliento es el único antídoto contra el nihilismo práctico porque la esperanza es lo que te pone en acción”, subraya. Es entrever posibilidades, intentarlo, porque si no lleva a “la pasividad y al cinismo”. Es en esta línea de análisis en la que Armadans indica que la adaptación a la que está sometida la sociedad provoca estrés. Se han de interiorizar cosas que igual no tienen sentido, sin mensajes claros. Una situación que provoca incredulidad y que, por tanto, puede generar una anestesia social, subraya.

El incremento de la bronca política, el espectáculo de la batalla entre la Comunidad de Madrid y el Gobierno, ha redundado en los últimos días en la construcción de este paisaje al que se enfrenta la sociedad. Los líderes políticos no tienen crédito, pero como se decía, al margen de que las críticas llueven sobre ellos, tampoco emergen liderazgos de otro tipo. El momento es así complejo porque las personas y las sociedades, subraya Armadans, necesitan de un sentido, no se puede caminar mucho tiempo a oscuras sin ver el camino.

Pero pese al análisis de este momento que sin duda es difícil y donde además de la pandemia golpea la precariedad económica sigue ofreciendo la posibilidad de pensar en crear una nueva vida. O por lo menos de cambiar algunas cosas, siguiendo la invitación de Torralba. No se trata de decir, como se hizo al principio, de que de la crisis provocada por el coronavirus “saldríamos mejores”, pero sí de aprovechar alguna ventana.

Quedará la digitalización de muchos procesos, explica el filósofo y teólogo, que facilitan ganar tiempo propio (según las profesiones). Procesos que permiten si se mantienen contaminar menos y que, en términos generales, invita a la ponderación. Una ponderación, subraya, que debe confrontarse a la figura del ‘homo consumens’. “Aquel que es llevado por la pulsión de una fuerza básica que es competir: más cosas, más cargos, más prestigio…” Una pulsión destructiva que le aleja de su identidad verdadera.

Que hayan emergido con más fuerza las voces que piden un crecimiento cero, la evidencia de que somos vulnerables e interdependientes, son algunos debates que han llegado de la mano de la pandemia, recuerda Torralba. Una cierta posibilidad de ir más allá de la visión individualista. Pero la esperanza hay que alimentarla. Ahora, indican los expertos, el sistema que tenemos es una máquina de destrucción de ilusiones. La alarma suena.