SARA RUIZ | antena3.com |
09/04/2024
La doctora
Marián Rojas Estapé ha visitado el plató de "Y ahora
Sonsoles” para regalarnos su talento innato:
el de convertir lo complejo en algo sencillo para aliviarnos desde el
autoconocimiento, después de haber publicado su último libro, 'Recupera tu mente,
reconquista tu vida', que está siendo todo un éxito en ventas y se ha convertido
en número 1 en ventas digitales.
Ella es
psiquiatra, pero no solo es una eminencia nacional en su
campo, sino que también se ha convertido en la autora de no ficción más leída
de nuestro país.
Sus libros
se han traducido a 9 idiomas y han contribuido al bienestar mental de
millones de personas en todo el mundo. Sus conferencias sobre la
gestión emocional y la búsqueda de la felicidad llegan a todos los rincones y
con sus casi 3 millones de seguidores, la doctora es toda una influencer de la
salud mental.
Y es que
Marián acerca al público términos tan importantes como las personas
vitamina o cómo hacer que te pasen cosas buenas.
La
escritora ha explicado que ella viene de una familia de psiquiatras y cuando
estaba estudiando se dio cuenta de que nadie hablaba de la salud mental.
Por ese motivo, decidió comenzar a divulgar herramientas para prevenir en este
campo.
"Si comprendo lo que me pasa me siento aliviado y es más fácil superarlo", ha dicho. Por eso, con la divulgación, quiere ayudar a los demás a que entiendan lo que pasa. Ha hablado también de la rapidez, y es que estamos sometidos a estímulos constantes. "Nos encontramos en una crisis de atención", ha dejado claro.
