JOSÉ LUÍS MARTÍN ROJAS | lavanguardia.com 25/06/2025
La experta señaló que es fundamental revisar si el camino que estamos siguiendo nos hace felices
En los últimos años,
Marian Rojas Estapé se ha convertido en un referente para millones de
personas en nuestro país y en todo el mundo. Gracias a su trabajo y esfuerzo,
la experta en bienestar emocional y crecimiento personal ha conseguido alcanzar
un gran impacto y crear una fiel comunidad de seguidores que traspasa nuestras
fronteras.
Además de conceder conferencias y entrevistas y escribir
libros, la autora de Encuentra tu persona vitamina y Recupera
tu mente, reconquista tu vida aprovecha su gran presencia
en internet para compartir con su audiencia algunas ideas y reflexiones que
considera especialmente importantes.
En una de sus últimas publicaciones, la especialista
reflexionó sobre cómo la época estival es un momento perfecto para hacer
introspección y destacó la importancia de detenernos a pensar si estamos
satisfechos con el camino que hemos elegido.
''A veces no hace falta parar, solo cambiar el rumbo.
El verano puede ser mucho más que un simple descanso: es una oportunidad para
hacer una puesta a punto emocional, para observar en qué punto estás… y hacia
dónde quieres ir. Como explico en muchas charlas, no siempre necesitamos parar
del todo, pero sí revisar la dirección que llevamos. Ajustar. Reenfocar.
Escucharnos con calma'', explicó la escritora en el post de la
plataforma de color rosa.
Según la experta, hay cuatro preguntas que nos pueden
orientar para llevar a cabo este trabajo: '¿Qué cosas necesito soltar para
estar mejor conmigo mismo?', '¿Qué personas me suman y qué relaciones me
drenan?, '¿Qué hábitos quiero mantener y cuáles me alejan de mi bienestar?' y
'¿Qué ilusión me gustaría recuperar de cara al futuro?'.
''No es un examen. Es una forma de reconectar contigo
y trazar un rumbo más claro, más amable… y más tuyo'', sentenció la creadora
digital, generando numerosos comentarios en la publicación.
Un gran impacto
Como era de esperar, las palabras de Rojas Estapé
captaron la atención de sus seguidores y, en cuestión de unas horas, el post se
llenó de mensajes de agradecimiento y de opiniones particulares.
''Cambiar de rumbo no es fácil, pero es necesario'',
''Perder el miedo a parar es muy valioso, da claridad. En tiempos veloces,
parar hace la diferencia'', ''Estas preguntas son un acto de amor propio'', ''A
veces no hace falta detenerlo todo, solo escucharnos de verdad y preguntarnos
si seguimos caminando hacia donde merecemos'' o ''Justo lo que necesitaba en
este momento. Mil gracias'' son algunos de los comentarios que se pueden leer
en Instagram.
