MARÍA FERNÁNDEZ DE CÓRDOVA | Telva | 21/10/2024
El psicólogo Rafael Santandreu tiene
el truco secreto para aprender a valorar y a cuidar a nuestros amigos.
Que los amigos son una parte fundamental de una vida feliz lo dijo el filósofo clásico Aristóteles y lo ha corroborado recientemente uno de los mayores
estudios sobre qué hace una buena vida realizado por la Universidad de Harvard.
Las conexiones profundas y sinceras dan sentido a nuestras vidas y
aprender a valorar y cuidar a nuestros amigos es un verdadero arte que
enriquece nuestra existencia cotidiana. El psicólogo Rafael Santandreu, autor de libros como No hagas montañas de granos de
arena o El arte de no amargarse la vida,
lleva años presumiendo de tener "los mejores amigos del mundo".
Y una de las claves de este experto en salud y bienestar psicológico es
un truco que utiliza con todas sus amistades.
¿Cuántos amigos tienes que puedan ir a tu casa a las 3 de la madrugada?, pregunta el psicólogo
Según Santandreu, el truco que él utiliza para tener los mejores amigos del mundo puede utilizarlo cualquier persona, y es de un sentido común aplastante. "A mis amigos solo les pido lo que pueden dar y nunca lo que no pueden dar", explica el psicólogo. "Al amigo que es capaz de dejarlo todo a las 3 de la mañana e ir a tu casa a consolarte porque me ha dejado la novia o el novio, quizá no le puedas pedir que se acuerde siempre de tu cumpleaños y te llame para felicitarte. Sin embargo, a ese que se acuerda año tras año de tu cumpleaños porque lo tiene todo anotado, lo más seguro es que no puedas pedirle que se presente a las 3 de la mañana en tu casa a consolarte".
El truco de Rafael Santandreu para tener los mejores amigos del mundo
Es decir, que "cada uno de nosotros tenemos cosas buenas y cosas no tan buenas".
Según Rafael Santandreu, en muchas ocasiones, "cometemos el error de pedir
todo a nuestros amigos y eso es pedir algo imposible. Incluso nos enfadamos si nuestros amigos no satisfacen todas
nuestras expectativas cuando, ni siquiera nosotros mismos, somos tan
maravillosos para los demás en todos los aspectos". Entonces, ¿cuál es el
secreto para tener los mejores amigos del mundo? "Aceptar a las personas como son.
Tomar lo bueno de cada una de las personas que tengo a mi alrededor y olvidarme
de lo que no pueden darme, de aquello para lo que no están dotados". La
clave es darnos cuenta de que "no es una sola persona la que me lo da todo siempre, sino que son
muchas personas diferentes las que me permiten tener todo lo que necesito a
través de su amistad".
