ERIN SÁNCHEZ | Psicología y Mente
Estas son las características de la eutimia y sus implicaciones en la calidad de vida.
La etimología de la palabra eutimia, eu "bueno" y timia "ánimo",
nos indica que eutimia significa buen ánimo.
En el caso de pacientes con trastorno bipolar, el periodo de eutimia será
el presentado entre episodios, tanto maniaco, hipomaniaco o depresivo.
A continuación veremos
en qué consiste el periodo de eutimia que tienen los sujetos con trastornos
bipolares, dando a conocer que estos pacientes no se encuentran
siempre en estados de ánimo alterado.
También se hará mención de qué es lo que entendemos por eutimia en este trastorno,
así como, en qué estado se encuentra el paciente cuando se encuentra eutímico y
que cambios, mejoras o tratamientos son recomendados para conseguir una mejor
eutimia.
¿Qué es la eutimia en el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo citado en el Manual diagnóstico de la Asociación
de Psiquiatras Americanos (DSM 5). Este trastorno se divide en dos tipos según
si aparece o no un episodio maníaco.
Para poder diagnosticar trastorno bipolar tipo 1 será imprescindible que
el paciente sufra un
episodio maníaco caracterizado por la presencia de un estado de ánimo elevado o
expansivo y actividad o energía incrementada durante el
periodo de una semana.
Por el contrario, para el diagnóstico de trastorno bipolar tipo 2 se
necesitará de la presencia de un
episodio hipomaníaco en el que aparecen síntomas similares a los del episodio
maníaco, pero en este caso la duración necesaria será de 4 días consecutivos,
junto a la aparición de un episodio depresivo durante un periodo mínimo de 2
semanas.
Cabe remarcar que en los pacientes bipolares tipo 2 no se produce tanto
deterioro social y laboral, no requieren hospitalización ni presentan síntomas
psicóticos en comparación con el tipo 1. Es decir, que el grado de afectación
en los tipo 2 es menor, hecho que influirá en las características del periodo
eutímico.
Como ya hemos apuntado, se entiende por eutimia en pacientes
bipolares el intervalo
de tiempo de estabilidad emocional que se produce entre episodios.
Con el estudio del curso del trastorno se ha observado que este tiende a la
cronicidad, pero estos individuos no presentan una alteración en el estado de
ánimo continua, sino que muestran periodos con estados de mayor estabilidad
afectiva.
Características del periodo de eutimia en el trastorno bipolar
Tal y como se ha mencionado en la introducción, eutimia significa estado
de ánimo bueno, sin alteraciones. Aun así, en los trastornos bipolares, en el intervalo de tiempo donde
el paciente no presenta episodios de desregulación emocional, el estado de
ánimo no será totalmente normal. Es decir, la calidad de vida
puede seguir alterada, aunque en menor grado que durante los episodios.
En el caso de las personas con afectación bipolar, la eutimia no significa
volver totalmente a la normalidad. Se ha observado que después de producirse
una desregulación del estado de ánimo post episodio, el paciente entra en un
estado de convalecencia y necesidad de recuperación; por tanto, como es de
esperar, el sujeto no presentará un estado normal, mostrando aún síntomas
residuales. Este
intervalo de recuperación post episodio es variable y no aparecerá el estado de
eutimia hasta el fin de este.
De igual manera, en el intervalo entre episodios no habrá un estado de
ánimo completamente normal, ya que al haberse producido una desregulación
emocional en el paciente, mostrará mayor grado de sensibilidad a diferentes
estímulos emocionales. Dicho con otras palabras, en el periodo de eutimia de
los sujetos bipolares no habrá una completa estabilidad anímica,
presentando una
hipersensibilización a distintas situaciones emocionales que
harán más probable la nueva aparición de un episodio.
Así pues, dadas las características diferentes que presentan los sujetos
con trastorno bipolar en el periodo de eutimia, se recomienda que, para valorar
el estado de eutimia de cada paciente, se tenga en cuenta la subjetividad
percibida por cada sujeto de su estado. Es decir, valorar la eutimia no comparándola con la
de otras personas sino en el propio sujeto, equiparando el
estado emocional actual con el presentado antes del inicio del último episodio.
Por ejemplo, si antes de padecer el último episodio el paciente estaba
integrado en el mundo laboral, pudiendo realizar con normalidad su trabajo, se
considerará que ha vuelto al estado de eutimia si puede reincorporarse a ese
trabajo como lo hacía antes.
Calidad de vida en pacientes bipolares eutímicos
Se ha comprobado en diversos estudios que la calidad de vida de los
sujetos con trastorno bipolar se ve alterada tanto durante los episodios como
en el periodo de eutimia.
Diversas variables pueden influir en la calidad de vida del paciente.
Variables como la cronicidad del trastorno, es decir, la tendencia a presentar
más de un episodio, así como el
tiempo que se tarda en hacer el diagnóstico, que se ha visto
que puede requerir hasta 8-10 años des del primer síntoma, son factores que
pueden afectar a la presencia de una buena calidad de vida en el sujeto.
También afectarán las variables como: presencia de déficits cognitivos,
comorbilidad con enfermedad física o otro trastorno mental, presentar historia
de intentos de suicidio, así como variables inmodificables como es el caso de
la edad.
Referente a factores con mayor posibilidad de ser tratados y modificados,
se ha visto que afecta a la pérdida o dificultad de establecer nuevas
relaciones sociales, la disminución objetiva de la autonomía y la sensación de
pérdida de esta, y la
percepción del trastorno bipolar como un estigma, que hace que el paciente se
sienta diferente y más aislado de la sociedad.
Por lo tanto, se ha visto que para una correcta sensación de bienestar no
solo influyen variables objetivas relacionadas con factores más difíciles de
modificar, como sería conseguir la desaparición completa de los síntomas, sino
que afectarán también la percepción subjetiva que tenga el sujeto de su estado,
es decir, será importante valorar cómo el paciente se siente y qué concepto
tiene de la enfermedad.
Se muestra la tendencia antes ya mencionada, a que las personas con
diagnóstico de bipolaridad presenten autoestigma, entendiendo el trastorno como
algo malo e inadmisible. Este estigma percibido en uno mismo puede interferir en el alcance de los
objetivos personales, produciendo así una peor sensación de calidad de vida.
La relación entre el autoestigma y la falta de consecución de objetivos
personales está modulada por las variables de autoestima y de autoeficacia del
paciente.
De igual modo, es habitual que muestren la idea de que las personas de su
alrededor también tienen un estigma del trastorno bipolar y de ellos, generando
así, en la mayoría de ocasiones, aislamiento social, y dificultando la
reinserción en la sociedad incluso en el periodo de eutimia.
Otro factor que se ha visto que influye en las sensaciones
que se presentan en el estado eutímico es el distrés, o malestar percibido. Según el grado de distrés que presente el paciente
referente a su trastorno, se desarrollarán mayores o menores alteraciones en el
nivel emocional, conductual y cognitivo. Se ha visto también, que es vital
controlar el malestar que muestra el paciente, porque se ha probado que el
distrés tiene relación con la aparición de depresión y ansiedad.
¿Cómo hacer una correcta gestión de las emociones en la eutimia?
Para conseguir una buena calidad de vida y un adecuado estado de eutimia,
será importante la sensación subjetiva que tenga el paciente de su estado y
como se perciba a sí mismo. Por tanto, será conveniente trabajar con las
variables que podamos modificar, que en su mayoría serán psicosociales, para
así mejorar la condición del individuo, sobre todo entre episodios.
Será muy importante conocer cómo se autopercibe y qué visión
cree que tiene la sociedad de él, para así, si es necesario reestructurar estas ideas o animarlo a hacer
exposiciones en situaciones sociales y de esta manera, poder desconfirmar sus
creencias negativas.
En caso de que no presentara las suficientes habilidades sociales sería
recomendable entrenar previamente al sujeto, para así posteriormente mejorar su
ejecución en la sociedad. Todas estas técnicas podrían ayudar a mejorar su
visión de él mismo y sobre todo evitar el aislamiento, factor que perjudica
mucho la calidad de vida en el periodo de eutimia.
Otra variable que también influye en un buen estado de
eutimia es el seguimiento adecuado de la pauta de medicación, es decir, que el paciente toma el fármaco tal y como
lo ha indicado el psiquiatra. El trastorno bipolar, todo y beneficiarse del
tratamiento psicológico, necesita de una constante medicación en cualquier fase
de la enfermedad, tanto durante los episodios como en el periodo de remisión,
cuando el sujeto está eutímico.
Para que todas estas estrategias funcionen, una de las técnicas que ha
obtenidos mejores resultados es la psicoeducación; permite que el paciente conozca el trastorno que
padece y entienda la gran importancia de seguir tanto el tratamiento farmacológico
y psicológico de manera adecuada, intentando así que su vida se altere lo menor
posible, manteniendo al sujeto funcional e integrado en la sociedad, sobretodo
durante el intervalo eutímico.
