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| 26/06/2024
En un mundo atravesado
por las redes sociales, las relaciones se transforman y aparecen nuevas
tendencias que pueden herir nuestros sentimientos. ¿De qué se trata este
fenómeno y cómo no caer en él?.
En un mundo donde
las redes sociales se
convirtieron en el principal medio para
conectarnos con los demás y crear ciertos vínculos o relaciones, aparece una nueva tendencia que deja a todos pensando y va
más allá del ''ghosting'': se trata del “orbiting”. ¿En qué se diferencian estos
fenómenos?
¿Qué es
el ghosting?
El término ''ghosting'' deriva de la palabra inglesa “ghost” (fantasma o
espectro) y describe la acción de desaparecer abruptamente
de la vida de alguien sin
previo aviso ni explicación, lo que produce un estado de confusión y angustia. Es
una cruel manera de poner fin
a una relación en un mundo dominado por las redes sociales.
Este fenómeno puede aparecer en
relaciones románticas, en amistades, en el ámbito laboral y
en cualquier tipo de interacción social en línea. La facilidad con la que
podemos cortar lazos sin enfrentar las consecuencias
emocionales directamente es una característica muy cruel
en nuestra era.
El
“Orbiting”: Más allá del silencio
Ahora
bien, siempre todo puede ser peor y es que hay una variante aún peor de este
fenómeno. Se trata del “orbiting” que lleva el fenómeno del “ghosting” un paso
más allá. ¿Cómo funciona?
La Desaparición Inexplicable
Al igual que en el “ghosting”, alguien con quien tuviste
contacto de forma habitual de repente corta toda comunicación. Ahora bien, en
lugar de esfumarse por completo, como el caso del “ghosting”, esta
persona sigue “orbitando” alrededor
de tu vida virtual.
La órbita virtual
La persona que practica el “orbiting” se
mantiene “suficientemente cerca para que
ambos se puedan observar y suficientemente alejada para nunca tener que hablar”.
Por ejemplo, la persona continúa viendo todas tus historias en Instagram,
retuiteando tus tuits e incluso dejando comentarios en tus fotos, pero al mismo
tiempo, ignora tus mensajes directos (DM) y cualquier intento de comunicación
personal.
Una frustración doble
Para la víctima del “orbiting”, esta experiencia
es doblemente frustrante, ya que debe enfrentar dos fenómenos: la desaparición inexplicable y
la constante presencia
virtual de quien sé ''esfumó'' de su vida real. Es como si
estuvieras atrapado en un limbo
emocional, sin saber si debes seguir adelante o esperar un
cambio de rumbo.
¿Por qué el “Orbiting”?
Las razones pueden
variar por las que alguien practicaría el ''orbiting'' pueden variar:
·
Inseguridad y necesidad de validación: la
persona que “orbita” puede sentirse insegura y necesita mantenerse conectada
para sentirse relevante.
·
Miedo a la soledad: podría
ser una forma de evitar la soledad total, incluso si no hay una relación
activa.
·
Juego de poder: este
tipo de manipulación emocional puede ser una forma de controlar la dinámica de
la relación, asegurándose de que siempre están en la mente de la otra persona.
El impacto psicológico del “orbiting”
El “orbiting” puede tener un impacto
significativo en la salud mental y emocional de
quien lo padece.
- Ansiedad y Estrés: la
constante presencia virtual de alguien que cortó toda comunicación puede
generar altos niveles de ansiedad y estrés. La incertidumbre sobre las
intenciones de la otra
- Baja Autoestima: la
sensación de ser ignorado en la comunicación directa, pero observado en
las redes sociales, puede minar la autoestima de una persona.
- Confusión y Ambigüedad: las
víctimas se suelen sentir confundidos por la falta de claridad sobre el
estado de la relación y las intenciones de la otra persona dificultando el
proceso de cierre emocional.
Por eso, siempre es muy importante utilizar las redes con cautela y precaución, establecer límites en los vínculos, priorizar el bienestar propio y comunicar los sentimientos para que la otra persona sepa lo que nos pasa.
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