LA VANGUARDIA -SALUD | 01/09/2019
La
vigorexia es un trastorno psicológico, también conocido como dismorfia muscular
o complejo de Adonis, cuya principal característica es una manía enfermiza por
ganar masa muscular porque el enfermo tiene una imagen no realista de su
cuerpo. (Shutterstock).
Los enfermos se ven a sí mismos como
personas débiles y poco musculadas, lo que les impulsa a pasar muchas horas en
el gimnasio y a estar obsesionados con su dieta. La vigorexia se da más en
hombres, sobre todo entre los 18 y los 35 años, que en mujeres.
Causas de la
vigorexia.- No hay causas definidas con exactitud, pero
se dan muchos casos en los que el desencadenante son otros trastornos
psicológicos como tener personalidad compulsiva o sufrir otro trastorno
alimentario como anorexia o bulimia. Se apunta como un factor de riesgo haber sufrido acoso
escolar.
Síntomas de la
vigorexia.- Los más
habituales son:
- Tener una preocupación desmesurada por su propio cuerpo, lo que lleva, por ejemplo, a estar diariamente analizando el peso, el estado de los músculos y la cantidad de grasa.
- Tener una preocupación desmesurada por su propio cuerpo, lo que lleva, por ejemplo, a estar diariamente analizando el peso, el estado de los músculos y la cantidad de grasa.
- Tener excesiva dependencia del
ejercicio físico.
- Tener una imagen totalmente
distorsionada del propio cuerpo.
- Estar obsesionado con la dieta.
Llega a afectar a las relaciones sociales puesto que se llega a evitar comer
fuera de casa.
- Estar dispuesto a cualquier
sacrificio para potenciar físicamente el cuerpo.
- Autoestima baja.
- Tendencia a mirarse en el espejo
frecuentemente.
- Sensación de fatiga.
Diagnóstico de
la vigorexia.- El médico ordenará la realización de un
examen psicológico completo para comprobar si el paciente tiene vigorexia y qué
nivel presenta de la enfermedad.
Tratamiento
de la vigorexia.- El objetivo fundamental del tratamiento es conseguir
variar la percepción equivocada que el enfermo tiene de su cuerpo. El
tratamiento es parecido al empleado para combatir cualquier adicción y se
necesita la intervención del médico, acompañado por fisioterapeutas, psicólogos
y nutricionistas.
Hay que usar la
psicoterapia y también preparar un programa completo de nutrición y de
ejercicios.
Prevención de la
vigorexia.- Al igual que sucede
con enfermedades similares, no existe un método eficaz de prevención.
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