LOLA GUTIÉRREZ | elperiodico.com | 24/04/2025
Manuel Sans
Segarra es un médico catalán que fue jefe de cirugía digestiva en el Hospital
Universitario de Bellvitge (L'Hospitalet de Llobregat). Además, es bastante
activo en redes sociales, en especial Tiktok, donde
comparte entrevistas y charlas divulgativas.
La principal causa
En una conversación en 'P de Podcast', el médico respondía a
la pregunta de cuál creía que era la causa de las enfermedades
del siglo XXI.
A
partir del minuto 80 de la entrevista, Sans Segarra se adentra en este tema y
expone la que para él sería la causa de las enfermedades de hoy en día que,
aunque pudiera no parecerlo, tiene mucha relación con la salud mental.
El estrés, un desencadenante
El
doctor advierte de las grandes consecuencias que
tiene el estrés en nuestra salud
física. Aunque puede parecer que solo afecta a nuestro
bienestar emocional, Sans Segarra deja claro que también perjudica al
sistema inmunitario: "Está demostrado que un minuto de estrés
intenso provoca una caída del sistema
inmunitario que dura 6 horas",
asegura el médico en el vídeo.
Por
tanto, el estrés debilita el sistema inmunitario y
nos deja más vulnerables a las enfermedades.
Posibles consecuencias
El estrés,
según opina el doctor, crea graves problemas, como "infecciones,
enfermedades autoinmunes y cáncer."
Aunque
se hace referencia a un minuto intenso de estrés, Sans asegura que no se trata
de evitar únicamente los momentos
puntuales de tensión, sino que
también debe evitarse vivir en un estado constante de
estrés y acostumbrarse a él.
El
doctor explica que la persona que está estresada continuamente libera "cortisol y catecolaminas",
sustancias que, a pesar de ser "necesarias", terminan perjudicando
cuando se mantienen altas durante
demasiado tiempo.
Problemas del corazón e insomnio
Y
explica que si ambas permanecen en niveles elevados podrían
llegar a provocar "trastornos del corazón, del ritmo, trastornos de
tensión arterial, hipertensión, trastornos del metabolismo, del colesterol,
trastornos digestivos...".
Además,
a nivel cerebral, también hay consecuencias: "insomnio,
angustia, pérdida de memoria, dificultad en el aprendizaje y
una depresión importantísima sobre nuestro sistema inmunitario", explica
en la entrevista.
Además,
a nivel cerebral, también hay consecuencias: "insomnio,
angustia, pérdida de memoria, dificultad en el aprendizaje y una depresión importantísima sobre nuestro sistema
inmunitario", explica en la entrevista.
El ego
Sans
cree que el origen de este estrés se ha multiplicado con el estilo de vida moderno, e incluye otro elemento en la ecuación: "La causa
fundamental de nuestra sociedad es el ego y el
estrés que condiciona el ego, con la dinámica vital que determina el ego".
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