José Carbonell, psiquiatre: "Hi ha persones que a través dels silencis ens volen donar a entendre que alguna cosa no està funcionant. Són un toc d'atenció per buscar una solució"

NEREA PARRAGA FRUTOS     |     lavanguardia.com     |     01/10/2025

El reconegut psiquiatre José Carbonell ha tornat a sorprendre la seva comunitat de seguidors amb una profunda reflexió sobre els silencis. Moltes vegades l'absència intencionada de so o paraules es confon amb falta de comunicació. Però el que moltes persones ignoren és que es tracta d'una eina poderosa que pot expressar molt més que les paraules.

"Hi ha persones introvertides i persones extravertides. Hi ha un tipus determinat de persones que estan millor amb els silencis, que no saben comunicar-se o que moltes vegades no saben expressar el que senten'', comença dient l'expert.

"Hi ha persones que a través dels silencis volen donar a entendre que alguna cosa no està funcionant, que aquella dinàmica que fluïa anteriorment no està fluint, que és com un declivi progressiu que saps que portarà aquella relació a acabar-se", afegeix. Segons el psiquiatre, les persones que es comuniquen a través dels silencis són "víctimes de la seva pròpia naturalesa". 

El problema és que moltes persones confonen aquesta manera de gestionar els sentiments amb la indiferència. "Els critiquem pensant que ens fan ghosting, que no diuen què els passa, què senten, que no ens donen l'oportunitat de poder-les ajudar. I efectivament aquestes persones tenen aquest perfil i són així'', aclareix Carbonell. 

Ara bé, l'especialista insisteix que "no són persones que deixin de contestar durant dos o tres dies per maldat o perquè vulguin fer mal'', sinó que són així i moltes vegades no saben com gestionar aquelles situacions

"Sí que és veritat que quan veieu que aquests silencis es prolonguen i, a més, van associats a un canvi de caràcter, tingueu en compte que són silencis a crits", adverteix el psiquiatre.

És a dir, són una manera de dir "compte que hi ha alguna cosa que no està funcionant bé i hem de canviar la nostra dinàmica de relació de parella perquè pugui funcionar". En aquests casos, quan els silencis van associats a canvis de conducta, "moltes vegades les mateixes persones no saben reconèixer-ho, però és un toc d'atenció per buscar una solució'', conclou l'expert.